Салат из морковки и яблока «в два счета» и очень полезен как для маленьких, так и для взрослых. Особенно врачи его рекомендуют кушать тем, у кого проблемы со зрением. Так что возьмите на вооружение и кормите своих деток вкуснейшим и полезнейшим салатом!
Ингредиенты:
- яблоко – 2 шт.;
- морковка – 1 шт.;
- сахар – 2 ст. ложки
Салат из морковки и яблока: рецепт приготовления
Натираем морковь и яблоко на мелкой терке.
Добавляем сахар.
Перемешиваем, морковь сразу пускает сок. Распределяем по тарелкам и кормим деток. А в следующий раз приготовьте или .
Такой салат можно готовить впрок из свежих продуктов, замораживая натертые овощ и фрукт в морозилке, а при разморозке добавляя сахар или мед по вкусу.
Автор: Алла Ильницкая
