В этом коктейле собраны самые полезные для лисят продукты: молоко, творог, мед, орехи. Если утро начинать с такого напитка, то энергии хватит на весь день. Ведь он очень питательный. А готовится так быстро, что даже самой занятой маме рецепт придется по душе.
Коктейль особенно пригодиться мамам, чьи малыши с неохотой кушают творог. В напитке его практически не слышно. Главное брать вкусный, зернистый, а еще лучше домашний творог. Подойдет и сладкая сырковая масса и детский творожок.
Ингредиенты (на 1 стакан):
• детский творожок — 100 грамм
• молоко не менее 3% жирности — 100 мл
• орехи — 2 штучки
• мед — 1 ст. ложка
• для украшения фрукты, например, долька апельсина.
Приготовление молочного коктейля
Очистите орехи, слегка поджарьте ядрышки и немного измельчите для посыпки коктейля.
В блендер положите мед,
творог,
орехи,
налейте молоко.
Хорошенько взбейте, чтобы получился пышный коктейль. Налейте в стакан. Посыпьте дроблеными орехами и украсьте долькой апельсина.
Коктейль хорош как теплый, так и прохладный, особенно в жаркий летний день. В него можно добавить не только орехи и мед, а и фрукты, тот же апельсин, персик, абрикос. Их можно не взбивать с остальными продуктами, а мелко порезать и положить в стакан с готовым напитком.
Попробуйте также , а если малыш простудился — поможет ему .
Автор: Екатерина (Liebe)
