Столкнувшись с необходимостью подобрать Омега-з для детей, препараты родители выбирают из огромного списка, заранее не зная, какой из них лучше. Разберем этот вопрос детально, чтобы не оставалось сомнений в аптеке при покупке.
Зачем нам список лучших производителей полиненасыщенных жирных кислот?
Как говорилось в одном известном рекламном ролике, не все йогурты одинаково полезны. Так и тут, просто взгляните на упаковку: чего только на ней нет, даже состав, не отвечающий действительности. Как правильно выбрать заветную коробочку?
Но добросовестные производители все-таки есть, значит, родители купят своим детям эффективные ПНЖК (так зашифровывают труднопроизносимое «полиненасыщенные жирные кислоты»). Ниже ― список проверенных, если хотите ― лучших препаратов с омега-3.
Wellness Kids
Wellness Kids ― это сиропчик, в состав которого входят антиоксиданты, лимонное масло, витамин E и рыбий жир. Малышу достаточно одной маленькой ложечки в сутки, чтобы получать необходимое для роста количество ПНЖК. Производитель Oriflame известен многим женщинам, компания зарекомендовала как создатель собственных лечебно-косметических препаратов. Дети любят этот препарат из-за его не горького и легкого вкуса, родители рады тому, что малышей не нужно заставлять пить сироп. На форумах мамочек, где обсуждаются разные пищевые добавки, никто не жаловался на появление аллергии после приема омега-з этого бренда.
Смарт Омега
Смарт Омега ― это жевательные капсулы, в состав которых входят: пчелиный воск, витамины A, D3, C, рыбий жир. Дошкольникам рекомендована одна капсула в сутки, детям старшего возраста ― две. Некоторые мамы более благосклонны именно к фасовке препарата по капсулам и блистерам, якобы, так удобнее использовать его по назначению. Но это ― на любителя. Вкус приятный, но несколько оригинальный, однако детишки едят с большим удовольствием.
Супрадин КИДС Омега-3
Супрадин КИДС ― это мармеладные конфетки разной формы, в состав которых входят: ниацинамид, витамины C, В6, В12, холин и докозагексаеновая кислота. На упаковке рекомендация о дозировке гласит о необходимости давать 4 грамма в сутки детям с 3 до 4 лет, а старшим положено 8 грамм. Вкус не экзотический, вполне сносный, но не всем ребятишкам нравится ― тут все строго индивидуально, нужно пробовать.
Omega 3 Twist
Это обычный рыбий жир, разумеется, лишенный привкуса и запаха водных позвоночных животных. Производитель ― финская компания Moller ― выпускает препарат лимонного вкуса, с тем же ароматом. Этот вариант ПНЖК особенно рекомендован детям-аллергикам, которым важно не употреблять в пищу поливитаминные комплексы.
Pikkukalat
Pikkukalat ― это более усовершенствованный по составу препарат того же производителя, как Omega 3 Twist. В него входят омега-3 кислоты и витамин D. Выпускается в виде желатиновых капсул с маслянистой водичкой внутри. Капсулы похожи на рыбок. Детишкам нравится и исполнение препарата, и вкус.
Мульти-табс Омега-3
Мульти-табс, пожалуй, единственный препарат, который можно выбрать в любой удобной или привычной форме. Наиболее распространен среди них сиропчик. Состав многообещающий, в нем и эйкозапентаеновая кислота, и докозагексаеновая кислота, и фолиевая кислота, и витамины А, D, Е, В12, С. Дозировка ― одна мерная ложка в сутки детям старше 3-х лет. При употреблении возможно возникновение послевкусия с привкусом рыбы, но это не делает препарат противным.
Пиковит Омега-3
Пиковит ― это сиропчик, в состав которого входят: цианкобаламин, тиамин, пиридоксин, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота, DL-альфа-токоферол, колекальциферол, декспантенол и рыбий жир. Детям в возрасте с 3-х лет рекомендована суточная доза 1 чайная ложка. Пожалуй, самый поливитаминный препарат. Возможно, производитель намеренно сделал акцент именно на составе, потому что вкус и сиропа не совсем приятный.
Что все-таки выбрать?
Определитесь с тем, в какой форме удобнее принимать омега-3. Также выбирайте с расчетом на то, чтобы ребенку понравился вкус, а богатый состав не стал причиной аллергии.
Как вариант, можно попробовать все, чтобы найти приемлемый и индивидуальный, чтобы оставаться здоровыми и .
Расскажите в комментариях о своих наблюдениях приема препаратов детишками. Делитесь с друзьями информацией в социальных сетях.
